たまりば

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2015年05月30日

PAOでダイエット!

こんばんは\(^o^)/
スタイリストの荒井です!




最近、朝と営業後にPAOをしていまーす^ ^



PAO(パオ)とは、口にくわえて頬の筋肉を鍛えるものなんですが、ここ数日で少しずつスッキリしてきた気が…笑

1日2回、1回の目安は30秒なので、飽き性な私でも続けられそうです( ^ω^ )

まずは一カ月!!

アシスタントの大江と一緒にがんばります〜*\(^o^)/*





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