スギモト美容室　　福生店

皆さんこんにちは

最近、急に暖かくなってきて、もう春か～なんて思わずにいられないですね
でも･･･夜と朝はまだまだ寒い
この寒暖差に、体調を崩されそうです（；ω；）
皆様、お気をつけ下さいね



さて。

今日は、SUGIMOTO福生店でやっている、

笑顔の体操

についてつぶやきます


毎日大切なのは、やっぱり笑顔

誰かが笑いかけてくれると、自分の顔も自然とニコっとなったりしませんか？
笑顔が溢れるお店でありたいねぇ～

･･･ということで、福生店の接客担当がアイディアとして出したのが、この笑顔の体操なのです

毎朝営業が始まる前に、スタッフみんなでやっています。
もしよろしかったら皆さんもやってみませんか？？（笑）
とても簡単です


1、親指以外の４本の指先でおでこ・髪の生え際を押したり、回したりして揉みます。

2、両手でピースして開いた形で、それぞれの指を目尻と目頭に当て、回し揉みします。

3、頬骨のすぐ下辺りを真ん中の指３本で、ぐるぐる回し揉みします。



･･･どうですか？？簡単でしょ

これで表情筋が刺激され、笑顔が作りやすい顔になりますよ


それから、一時は、舌を出したり引っ込めたり、左右に動かしたりする体操もやってました（笑）


体操をやってる時のお互いの顔が、またおかしくて笑えてきます


個人的には、普段お風呂上りや洗顔後に化粧水をつけて乳液をつけた後、顔全体をリンパの流れに沿ってマッサージします

すると、顔や耳が暖かくなって、夜はよく眠れますし、朝はﾊﾟﾜｰが湧いてくる気がします



笑う角には福来る！




皆様も、笑顔の体操、実践してみてくださいな（´∀｀）

美容にも健康にも、効きますよ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　sodegami