たまりば

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2014年10月16日

美容フルーツ

こんばんは!みずかみです^o^

先日、沖縄から帰ってきた友達に、こんな物を頂きました!


皆さん、食べた事ありますか〜⁇

美容と健康にめちゃくちゃ良いと言われている、ドラゴンフルーツ です!!

なぜ、美容と健康に良いかというと、、、

✴︎カリウムが多く、高血圧予防になる。
✴︎葉酸が多く、妊婦さんや貧血の方にオススメ!
✴︎バナナの65倍の食物繊維!!
他にも、ビタミンCや、カルシウムが
たくさん含まれているんですって!!
すごぉ〜〜い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

私、このドラゴンフルーツ、初めて食べましたが、甘くてめちゃくちゃ美味しかったぁ〜o(^▽^)o
例えると、キウイの酸味がない感じですね♬
とっても食べやす~い!!




暖かい所でしか取れないみたいなので、
この辺りでは、売っていないのが残念ですが。。。

機会があったら、是非食べてみて下さいねっ^o^


  

  • Posted by SU1 at 21:44Comments(0)美容

    2014年10月16日

    朝起きたら・・・

     
     こんにちわ 清水です。



     今朝起きて窓を開けたら大きな  虹icon12icon14
     
     


     思わず外へ飛び出しパチリicon40

     
     


     上手く撮れなかったのですが綺麗なア-チを描いていて



     とても大きく色も良く出ていましたicon37




     忙しい朝の時間を忘れて見入ってしまいました。





     とても嬉しい発見ですよねface02



     なんだか得した気分です



     気がついた方いましたかicon_bikkurihatena





     そして・・・


     私事ですが・・・




     昨日、荒井sanにパ-マかけてもらいましたicon_bikkuri2





     


     いつものボブがすきなんですがたまにかけたく

     なるんですよねicon14



     
     このまま伸ばそうかな・・・なんて思う今日このごろicon10





     いつまでつづくかicon_maro05



      

  • Posted by SU1 at 16:37Comments(0)

    2014年10月16日

    10/16(木)予約空き状況について

    おはようございます。
    いつもSUGIMOTO福生店をご利用いただき
    ありがとうございます。

    本日の予約空き状況です。

    *伊藤・・・14:30、16:00

    *佐藤・・・18:00

    *小俣・・・定休を頂いております。

    *小高・・・9:30~12:00、14:00~17:00

    *清水・・・12:00~16:00

    *水上・・・9:30、14:30~16:00

    このお時間が当日のお電話でも受け付けております。
         (9:20現在)

    尚、福田は産休を頂いております。
    皆様のご来店、心よりお待ちしております。  

  • Posted by SU1 at 09:16Comments(0)