2012年01月28日
飛び起きました・・・。
こんにちは(^0^)/
フロント小野寺です♪
今朝は、本当にびっくりしました。。。
皆様、今朝の地震での被害はありませんでしたか??
どんっ!!ときたので、私はびっくりして、目がパッチリでした。
今後も、大き目の余震がくる可能性があるとのこと。
乾燥している時期で、家事もおきやすくなっているので、
皆様、どうぞ、お気をつけくださいませ(> <。)
話は変わりますが、最近、骨盤体操にはまっています(^0^)
私、ほんっっっっっっっっとに体、かたいんです。。。
なので、まずは、ほぐすところから。
本当に、基本のキです。
小学生の、体育の時間を思い出します(^ω^;)
しかし、楽しくてしかたありません♪
今のところは、本当に柔軟体操に足かけた程度なので、
紹介するのも恥ずかしいですが、いつか、くにゃくにゃに柔らかくなったら、
秘密の体操を、紹介させてください☆
ちなみに、今は、内ももの、かたくなった部分をほぐしている段階です。。。
すこ~~~~~~しずつですが、足が開いてくるようになりました(^0^)
開脚して、前に上半身を倒していく、あれっ!!!!!
かたくて、まったく前にいかない・・・だったのですが、最近では、痛みが少しなくなってきました♪
やはり、なにごとも、続けることが、大切なんですね☆
今日も体操ができることに感謝します(^0^)☆
それでは、またお会いしましょう(^0^)/
オノデラ♪
Posted by SU1 at
17:54
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2012年01月28日
1/28(土)の予約空き状況です
おはようございます。
いつもSUGIMOTO美容室 福生店をご利用頂き、
誠にありがとうございます。
本日、1/28(土)の予約空き状況です。
*伊藤・・・予約終了いたしました。
*水上・・・予約終了いたしました。
*小俣・・・予約終了いたしました。
*小高・・・5:00~6:30
*清水・・・予約終了いたしました。
*佐藤は本日お休みを頂いております。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
Posted by SU1 at
09:26
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